Ciclista EndoraHP com jaqueta verde-limão e capacete aerodinâmico
Avaliação Médica & Fisiológica

SAÚDE & LONGEVIDADE NO ESPORTE

Acompanhamento médico e fisiológico para corredores, triatletas e praticantes de atividade física que buscam saúde, performance e longevidade no esporte.

360°

visão do atleta

01

plano integrado

100%

baseado em dados

Quem somos

Especialistas. Atletas. Cientistas do movimento.

Vivemos a performance por dentro. Uma equipe multidisciplinar que une prática clínica, pesquisa e experiência real no esporte.

Retrato de Dr. Jose Miguel Dora

Dr. Jose Miguel Dora

Médico internista, endocrinologista e triatleta

Médico internista e endocrinologista com Doutorado em Endocrinologia, professor da Faculdade de Medicina e da Pós-Graduação em Endocrinologia da UFRGS, e chefe do Serviço de Medicina Interna do Hospital de Clínicas de Porto Alegre. Ex-atleta profissional de triatlo e triatleta amador de alto rendimento, concilia ciência médica de ponta à vivência real de alto rendimento no esporte. Seu foco é oferecer acompanhamento completo para atletas de todos os níveis, priorizando promoção da saúde, prevenção de riscos e otimização da performance.

Retrato de Dr. Matheus Souza Niches

Dr. Matheus Souza Niches

Médico, ex-nadador e triatleta

Médico formado pela UFRGS, com formação em Clínica Médica e ano adicional em Clínica Médica pelo Hospital de Clínicas de Porto Alegre, doutorando em Ciências Cardiovasculares pela UFRGS. Ex-nadador e triatleta amador, tem formação voltada para construir a saúde aliada à prática esportiva para atletas de todos os níveis, tendo a performance como consequência de um trabalho sólido e duradouro.

Retrato de Graciana Neumann

Graciana Neumann

Nutricionista, farmacêutica e triatleta

Comecei no triatlo depois dos 45 anos e conheço de perto o desafio e a descoberta de quem inicia no esporte nessa fase da vida. Hoje, meu olhar especial está na mulher atleta e em quem começa depois dos 40, mas acompanho atletas e praticantes de todas as idades com nutrição individualizada e baseada em evidências, sempre em busca da sua melhor performance. Sou nutricionista e farmacêutica, graduada em Farmácia e Nutrição pela PUCRS, Mestre em Envelhecimento Humano pela UPF, com MBA em Marketing Estratégico pela UCS e Coordenadora da Pós-Graduação em Prescrição Magistral do IPGS. São 27 anos de experiência em manipulação magistral e suplementação e mais de 10 anos dedicados à nutrição clínica e esportiva, principalmente no endurance.

Nosso portfólio

Da avaliação à evolução

Traduzimos biomarcadores e métricas fisiológicas em decisões precisas para a sua saúde, seu treinamento e sua longevidade no esporte.

Avaliação Global de SaúdeAvaliação médica para prática esportiva & perfil fisiológico

Avaliação Global de Saúde

O que é

Análise clínica aprofundada do histórico de saúde, lesões e fatores de risco do atleta, integrando a medicina interna à prática esportiva.

Por que é essencial

Identifica preventivamente limitações e riscos, garantindo segurança para a prática de alta intensidade.

O que muda na prática

Permite direcionar os cuidados de saúde e o treinamento com embasamento médico sólido, prevenindo lesões e promovendo longevidade esportiva.

Teste de Limiar de LactatoFisiologia aplicada ao treino

Teste de Limiar de Lactato

O que é

Avaliação da concentração de lactato no sangue em diferentes intensidades de exercício para identificar as zonas de transição metabólica.

Por que é essencial

Permite determinar com precisão científica os limites aeróbico e anaeróbico, evitando o treino em zonas de intensidade erradas.

O que muda na prática

Garante o direcionamento correto dos ritmos e frequências cardíacas, otimizando a evolução da performance de forma segura e consistente.

Teste de Suor e TermorregulaçãoHidratação de precisão

Teste de Suor e Termorregulação

O que é

Avaliação da taxa de suor, da perda de sódio e da resposta térmica ao exercício.

Por que é essencial

Mapeia o perfil de desidratação e a tolerância individual ao calor.

O que muda na prática

Permite definir estratégias precisas de aclimatização, hidratação e reposição de eletrólitos para treinos e provas.

Monitoramento Glicêmico ContínuoCGM em repouso, treinos e provas

Monitoramento Glicêmico Contínuo

O que é

Acompanhamento da glicose em tempo real durante repouso, treinos e provas.

Por que é essencial

Mapeia oscilações glicêmicas e a resposta individual ao consumo de carboidratos em repouso e em diferentes intensidades.

O que muda na prática

Ajusta com precisão a nutrição e a suplementação pré, intra e pós-treino, potencializando o rendimento.

AclimatizaçãoAdaptação a condições extremas

Aclimatização

O que é

Metodologia de adaptação fisiológica orientada a condições ambientais específicas, como calor e umidade.

Por que é essencial

Prepara o organismo para responder com menor estresse térmico e cardiovascular em ambientes desafiadores.

O que muda na prática

Reduz o risco de intercorrências graves e preserva a performance do atleta em provas sob condições extremas.

Planos de acompanhamento

Escolha o nível de acompanhamento

Três caminhos para começar com segurança e evoluir com dados.

01

Avaliação Médica

  • Avaliação global de saúde
  • Avaliação focada na modalidade
  • Revisão do histórico de saúde e lesões
  • Medidas preventivas
Quero esse plano
02

Perfil Fisiológico

  • 1ª avaliação médica completa
  • Teste de limiar de lactato
  • Teste de termorregulação e suor
  • Monitoramento glicêmico contínuo
Quero esse plano
03

Acompanhamento Individualizado

  • 1ª avaliação médica completa
  • Escolha personalizada dos testes
  • Consultas seriadas
  • Acompanhamento contínuo
Quero esse plano
Visão de futuro

Um ecossistema. Todas as dimensões da performance.

Conectamos competências, parceiros e tecnologia em torno do atleta — sem fragmentar o cuidado.

Atletas EndoraHP com bicicletas de contra-relógio
Ecossistema EndoraHP

O atleta no centro de uma rede que transforma informação em direção.

Pista de atletismo onde são realizadas avaliações de intensidade
Definição de zonas de intensidade

Mais sinais. Mais certeza.

Cruzamos diferentes métodos para reduzir vieses e prescrever intensidades verdadeiramente individuais.

Pace

Frequência Cardíaca

Lactato

Percepção de Esforço

PACE
FC
LACTATO
EP
Melhora da
Performance
“Nenhum método é perfeito. A concordância de mais de um deles aumenta nossa certeza!”
Profissional EndoraHP com equipamento de avaliação
Acompanhamento de atletas

Performance não é um evento. É um processo.

01Suporte Médico & Fisiológico Contínuo
02Ajustes Dinâmicos de Carga e Rotina
03Planejamento Estratégico para Competições
Ciclista EndoraHP pronto para avaliação
Próximo passo

Seu corpo gera os dados.
Nós transformamos em direção.

Agende sua avaliação e descubra o que a ciência pode revelar sobre sua performance.

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Sala 401, Torre 2

(51) 99714-3590